Qu’est ce que l’ eczéma ?
Tout d’abord l’ eczéma doit être considéré comme une affection générale et non locale.
L’ eczéma est un syndrome pouvant correspondre à diverses maladies de la peau. C’est une des principales cause de consultation dermatologique. Maladie de peau répandue, il existe cependant plusieurs sortes d’eczéma, dont deux principales :
- L’eczéma (ou dermatite) atopique (général) : qui souligne un terrain prédisposant aux allergies. Allergènes possibles : Les poussières de la maison, acariens, pollens, certains aliments (gluten, soja, oeuf, produits laitiers,…), il apparaît souvent durant la petite enfance.
- L’eczéma (ou dermite) de contact (localisé) : sensibilisation à un allergène (dû au contact avec la peau : gant en latex, boucle d’oreille, produit à vaisselle, parfum, conservateur)
On peut supporter durant longtemps un produit et y devenir allergique avec le temps.
Comment attrape-t-on de l’eczéma?
Cette question n’a pas trouvé de réponse « absolue » mais on suppose que l’eczéma se déclare en principe lors d’un contact avec un allergène. Cet allergène peut être dans l’air, dans l’eau, la nourriture ou en contact avec la peau. Le stress joue aussi un rôle dans l’eczéma.
Quelques conseils pour soulager…
Les compresses d’eau salée (sel non raffiné) peuvent aider à diminuer les démangeaisons
Le macérât de calendula ou de camomille calme les démangeaisons et permet à la peau de se régénérer
Le bain d’avoine – camomille : mettre 250 grammes de flocons (ou de paille) d’avoine et 2 poignées de fleurs de camomille dans une mousseline. Placer le sachet sous le robinet de la baignoire. Bien hydrater la peau immédiatement à la sortie du bain.
L’huile de bourrache : pour masser les zones atteintes et en interne, pour une cure
L’argile verte en cataplasme sur la zone à traiter
Quelques conseils pour diminuer les crises
- Trouver l’allergène responsable et l’éviter au maximum en adaptant son mode de vie
- L’huile de coco bio de 1ère pression à froid est excellente pour hydrater la peau
- Augmenter sa consommation
- d’oméga 3 (huile de lin, caméline, poissons gras,…)
- d’oméga 6 (huile de tournesol, de colza)
- de provitamine A (carotte, légumes colorés,…)
- de vitamine B (céréales complètes, levure de bière,…)
- de vitamine C (persil, ortie, cassis, kiwi…)
- de vitamine D (s’exposer au soleil)
- Bien s’hydrater
- Arrêter vernis à ongle, parfums, savon et autres produits cosmétiques. Les remplacer par des produits adaptés.
- Attention à la lessive
- utiliser une lessive douce par exemple milette liquide ou l’arbre vert
- éviter les cycles courts lors du lavage et l’utilisation d’adoucissant
- Attention aux boîtes de conserve contenant des allergisants
- Privilégier le coton, éviter la laine et les tissus synthétiques
- Diminuer les facteurs de stress
Attention : il ne faut JAMAIS laisser fermées les voies d’élimination du corps lors d’un traitement d’eczéma
Le rôle du naturopathe?
Dans les cas d’ eczéma, je fair toujours un travail d’ensemble.
Je commence par rechercher les potentiels allergènes et propose des stratégies d’éviction de ces allergènes, tout en soulageant la crise par des moyens naturels.
La seconde étape sera d’ouvrir les émonctoires du corps afin d’éviter une surcharge de toxine tout en rétablissant un équilibre acido-basique via l’alimentation.
Ensuite je traite le terrain (en homéopathie ou phytothérapie principalement mais aussi avec des oligo-éléments)
Je vais aussi traiter l’eczéma lui-même. Les possibilités pour cela sont nombreuses :
- par l’aromathérapie avec du bois de rose, du benjoin, de la camomille allemande,…
- par la phytothérapie avec des préparations de calendula ou de mauve par exemple
- par l’homéopathie en cherchant le médicament adéquat avec la sorte d’eczéma
Cabinet de santé Équilibre
Alimentation, aromathérapie, auriculothérapie, fleurs de Bach, homéopathie, iridologie, phytothérapie
Nathalie Schneider
Naturopathe
Rue du Criblet 4 1700 Fribourg 079 253 87 04
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