Qu’est ce que la cystite?
La cystite est une inflammation de la vessie due à une colonisation de celle-ci principalement par des bactéries.
Le plus fréquemment, on rencontre la bactérie Escherichia Coli mais d’autres bactéries, des virus, des champignons peuvent aussi en être la cause.
La plupart de ces bactéries sont d’origine intestinale et viennent du patient lui-même. Elles provoquent une auto-infection.
La cystite touche principalement les femmes.
Comment attrape-t-on de une cystite ?
La plupart du temps par une auto-infection.
Le corps étant fait pour lutter contre les infections, particulièrement contre les auto-infections, on peut en déduire que lors de présence de cystite, particulièrement de cystites chroniques, il peut y avoir des facteurs favorisants, entre autres :
- un système immunitaire en baisse
- une anomalie anatomique ou fonctionnelle (lithiase, vessie neurologique,…)
- un déséquilibre dans l’hygiène de vie (ne pas assez boire, se retenir d’uriner, constipation,…)
Comment soulager les douleurs lors de cystites?
- Boire, boire et si possible boire encore. Privilégier l’eau et les tisanes
- Ne pas oublier d’aller uriner le plus souvent possible, bien que cela soit douloureux
- Manger sainement : l’organisme est en pleine lutte contre la colonisation des bactéries, une alimentation saine lui rendra des forces plutôt que de l’affaiblir
- Se reposer un maximum
- Ne pas hésiter à prendre un bain chaud en y ajoutant de la camomille
- Une bouillotte chaude placée à la hauteur de la vessie soulagera les douleurs
- Privilégier des vêtements amples et bien chauds
- Éviter les aliments irritant la vessie : caféine, alcool, fruits et jus de fruits acides,…
Comment éviter les rechutes?
- Boire au moins 2 L par jour
- Aller uriner après chaque rapport sexuel
- Toujours s’essuyer de l’avant vers l’arrière
- Éviter l’hygiène intime excessive, un lavage à l’eau suffit. A défaut, un savon adapté sera nécessaire.
- Ne pas négliger son hygiène intime
- Réguler son transit intestinal (constipation, diarrhée…)
- Équilibrer sa flore digestive et vaginale
- S’habiller chaudement
Un mot sur les autres causes provoquant des symptômes proches…
Il faut bien différencier la cystite « normale » de :
- l’urétrite qui est souvent accompagnée d’écoulement urétral
- la pyélonéphrite accompagnée de fièvre et de douleurs au niveau du rein.
- la cystite interstitielle, présentant souvent les mêmes symptômes mais sans la présence de bactéries
Et un mot sur la cystite interstitielle
La cystite interstitielle est une maladie encore peu connue. Seul un médecin peut poser ce diagnostic.
Mais attention, le traitement d’une cystite bactérienne en naturopathie ne conviendra pas du tout à une personne souffrant de cystite interstitielle. Cependant, en cas de consultation avec un naturopathe, aromathérapeute ou phytothérapeute, veillez à choisir un spécialiste connaissant bien cette pathologie (qui est encore peu connue). Si ce n’est pas le cas, privilégiez un traitement homéopathique.
Le rôle du naturopathe
La naturopathie est très efficace contre les cystites, la phytothérapie et l’homéopathie comportent d’éminents remèdes tels la bruyère ou le cantharis.
Je travaille toujours en plusieurs étapes :
Étape 1 : soulager et soigner
- tout d’abord le soulagement des crises avec diverses méthodes : auriculothérapie, conseils,…
- en même temps j’utilise la phytothérapie sous deux formes principales : teinture-mère et tisane
pour les cystites bactériennes : des plantes antiseptiques, sédatives et diurétiques
pour les cystites interstitielles : des plantes adoucissantes des muqueuses et cicatrisantes
Étape 2 : trouver et éliminer la cause
- Alimentaire : améliorer la nutrition, réguler le transit et la flore digestive, réguler le pH urinaire
- Immunitaire : permettre au terrain de se ressourcer, booster l’immunité, combler les carences
- Bactérienne avec résistance : par l’homéopathie via un drainage (il est toujours intéressant d’amener vos résultats de culture bactérienne antérieurs ou récents lors de la consultation)
- …
Étape 3 : limiter les risques de récidive avec des conseils personnalisés et généraux à chacun
Un dernier conseil à propos des antibiotiques
Bien que les antibiotiques ne doivent « vraiment pas être automatiques », dans certains cas ils sont nécessaires. Notamment en cas de présence de fièvre ou de tout signe de sepsis.
La posologie prescrite par le médecin doit être suivie à la lettre. Si ce n’est pas le cas, les germes peuvent devenir résistants.
Mais n’oubliez pas de réguler votre flore intestinale après la prise des antibiotiques…
Lors de cystite accompagnée de fièvre, d’altération de l’état général, d’aggravation des symptômes ou de douleurs dans la région des reins, une consultation médicale s’impose.
Cabinet de santé Équilibre
Alimentation, aromathérapie, auriculothérapie, fleurs de Bach, homéopathie, iridologie, phytothérapie
Nathalie Schneider
Naturopathe
Rue du Criblet 4 1700 Fribourg 079 253 87 04
n.schneider@fribourg-naturopathe.ch www.fribourg-naturopathe.ch
